Autor: Reginaldo Costa

Meu nome é Reginaldo de Almeida Costa (meus amigos e familiares me chamam de Tecko), sou Executivo de Recursos Humanos, autor do livro “Resenhas de Caminhonete”, amante de leitura, cultura, artes, esportes, entusiasta da defesa do meio ambiente, populações indígenas e povos originários, defensor da causa animal e também pirado em viagens. Acredito fortemente que o ser humano é capaz de coisas incríveis. Me considero um lutador por um mundo melhor, sou praticante de esportes, razoável jogador de futebol, aprendiz de cozinheiro, péssimo dançarino. Dispenso videogames, mas respeito quem gosta. Tenho um currículo invejável como excelente jogador de bolinha de gude, melhor construtor de pipas, radical piloto de carrinhos de rolemã, fanático por sorvete de massa (aquele das abelhas), que evoluiu aceleradamente para skatista amador. Sou poeta de whatsapp, cartunista de guardanapos, fazedor de risoto, escritor noturno e “bloguista”. Considero que viver a vida ainda é o melhor jeito de ser feliz! Muito prazer!

Dias de luz na ilha da magia

Já cruzamos quase todo nosso contimente na Expedição América do Sul, mas, inegavelmente, Floripa é um nos “points” mais bonitos e encantadores, onde já estivemos. Toda a cidade é linda, mas me apaixonei pelo sul da ilha, cheio de natureza e gente “da hora”.

A experiência viver dias de luz na ilha da magia, como é conhecida a encantada e encantadora Florianóplois (Floripa, para “nós manezinhos”)!

O Paso San Francisco e a Fantástica Ruta 31

Unindo Copiapó no Chile a Fiambalá, na Argentina, o Paso San Francisco e a fantástica Ruta 31 é uma das regiões mais legais e provocantes da América do Sul. Na Puna do Atacama, a mais de 4.000 metros sobre o nível do mar, um dos lugares mais lindos da Cordilheira dos Andes.

Salares, vulcões, picos nevados, lagoas azuis turquesas, rios de desgelo, flamingos, vicunhas, fauna e flora nativas das planícies de altitudes etc., fazem dessa parte do nosso continente um dos lugares mais especiais.

No pico da Cordilheira, da Ruta 31, o clima é muito frio, o ar seco, a água da lagoa salgada e tóxica para o ser humano, ventos gelados e terrenos vulcânicos bastante acidentados, a altitude cobra seu preço, mas tudo é recompensado pela emoção e experiência de estar num lugar tão belo.

Aqui não é só uma estrada e uma fronteira, pois além de levar de um lugar para outro, oferece uma experiência única e um vivência inesquecível.

Os top lugares para uma cerveja

Falar de cerveja é sempre uma responsabilidade grande, pois trata-se da terceira bebida mais consumida do mundo, estando apenas atrás da água e do café.

Ela é tão importante que Código de Hamurabi previa pena de morte para quem não seguisse critérios adequados de produção e venda. A cerveja está presente na história da humanidade já ha 6.000 anos, por isso, sempre que possível, provamos uma gelada onde visitamos.

E vamos compartilhar essas experiências. Saúde!

Pacaya-Samiria o Coração da Amazônia Peruana

Oficialmente denominada La Reserva Nacional Pacaya Samiria (RNPS), ela é uma gigantesca área de floresta e rios amazônicos, desempenhando importante papel para o equilíbrio do meio ambiente.

Ela abriga inúmeras espécies de mamíferos, repteis, anfíbios, peixes, aves e uma incontável variedade de árvores e plantas. É cortada por rios gigantesco que desaguam no Amazona.

Uma experiência simplesmente inesquecível.

Ruta Spondylus A Encantadora Via Del Pacífico

A Ruta Spondylus A Encantadora Via Del Pacífico percorre um lindíssimo trajeto na costa equatoriana do Oceano Pacífico, por aproximadamente 750 Km, por regiões de floresta, visualmente muito parecida com a nossa Mata Atlântica, com o azul impressionante do oceano ao lado.

Essa linda rota se destaca por ter lugares encantadores ao longo de todo o seu trajeto. É um verdadeiro paraíso na costa sul americana do Pacífico.

Como ser saudável vivendo na estrada

Para ser feliz, saúde é fundamental e saber como ser saudável vivendo na estrada, ou em qualquer lugar, é o ponto inicial da felicidade para todos nós. Não é mesmo?

Logo, para viver com alegria e disposição, o bem-estar físico, mental, espiritual, precisam estar em forma e equilibrados. Para isso, a alimentação, preparação física e mental são muito importantes.

Atitudes de como ser saudável vivendo na estrada requerem a mesma disciplina e dedicação necessárias que qualquer outra pessoa teria, vivendo em uma rotina de cidade. É claro que com algumas peculiaridades que tentaremos abordar aqui.

Para te ajudar a ser feliz vivendo na estrada, com muita saúde e disposição, preparamos 12 dicas para você. Vamos nessa?